Світовий рекорд: австралієць простояв в позі планки дев'ять з половиною годин — відео
Австралієць Деніел Скелі встановив світовий рекорд і потрапив до Книги рекордів Гіннесса, простоявши в позі планки дев'ять годин, 30 хвилин і одну секунду. Як розповів рекордсмен guinnessworldrecords.com, у віці 12 років він впав з батута і зламав ліву руку. З того часу він страждає на комплексний регіональний больовий синдром, відчуваючи постійний біль у лівій руці — навіть від самих м'яких дотиків.
Однак Деніел вирішив довести сам собі та іншим, що проблеми зі здоров'ям його не зламають, і почав посилено тренуватися.
Під час встановлення рекорду на лівій руці Деніела була компресійна пов'язка.
Попередній рекорд належав Джорджу Худу з США. У лютому 2020 року, коли йому було 62 роки, він простояв в планці 8 годин 15 хвилин і 15 секунд. Вправа під назвою планка зміцнює м'язи всього тіла.
Раніше «ФАКТИ» писали — Перший раз виступив на змаганнях у 90 років: найстаріший у світі 97-річний тенісист з Харкова потрапив до Книги рекордів Гіннесса.
1261Читайте нас у Facebook
