Диета на клетчатке: «вечно молодая» модель раскрыла секрет соблазнительной фигуры в 53 года (фото)
Австралийская модель Донна Омански рассказала, как ей удается в 53 года сохранять подтянутую фигуру без пластических операций. Ее слова приводит «Лента.ру» со ссылкой на Daily Mail.
Омански, проживающая в городе Голд-Кост, штат Квинсленд, начала карьеру модели в возрасте 15 лет.
«В молодости я каждые выходные занималась конным спортом, поэтому на другие увлечения не оставалось времени. Я всегда вела активный образ жизни. Я не из тех людей, которые любят часто смотреть телевизор или читать книгу», — вспоминает она.
Женщина регулярно посещает спортзал, но старается, чтобы тренировки не превращались в рутину. Последнее время Омански ходит на занятия по боксу. По ее словам, когда у нее не остается времени на тренажерный зал, она выделяет как минимум полчаса в день на прогулку.
Модель уже пять лет не ест продукты животного происхождения. Она каждый день пьет зеленый чай, отмечая, что никогда в жизни не пробовала кофе.
«За ужином я могу позволить себе немного алкоголя. Я люблю пробовать необычные вина», — рассказывает Омански.
Всем, кто стремится добиться модельных параметров, австралийка рекомендует диету с высоким содержанием клетчатки. При этом Омански утверждает, что никогда не делала пластических операций, цель которых состоит только в улучшении внешности.
«Десять лет назад я перенесла операцию на веках. Она была сделана по назначению врачей, мне требовалась коррекция», — объясняет женщина.
По ее мнению, помимо тренировок и правильного питания, залог молодости и счастливой жизни — в отсутствии стресса.
Напомним, ранее «ФАКТЫ» рассказывали о том, как удается сохранить здоровье и молодость Елизавете II.
1201Читайте нас у Facebook
